Psicólogo Rafael Garcia

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Rafael Garcia Oliveira

CRP 07/16242

Olá! Sou o Rafael Garcia Oliveira, é um grande prazer ter você aqui comigo. Sou psicólogo clínico há 18 anos apaixonado pela abordagem Cognitivo Comportamental e, mais do que isso, eu amo o que faço.

Ao longo dos anos já foram mais de 20 mil horas de atendimento oportunizando uma prática clínica apurada, diretiva e focada em resultado.

Tenho especializações em psicologia positiva pela Universidade Federal do Rio Grande do Rio Grande do Sul , (uma técnica inovadora que nos permite ver além dos problemas e potencializar o que temos de melhor em cada um), e Neurociência do Comportamento Humano pela Universidade Católica do Rio Grande do Sul.

Minha abordagem é sobre o comprometimento com seu crescimento e transformação pessoal onde o diálogo e a colaboração tem o poder de ressignificar a nós mesmos. Meu compromisso é trabalhar lado a lado com você para promover mudanças positivas e duradouras em sua vida.

+18

anos de
prática clínica

+ 20 mil

horas
de atendimento

7

obras literárias

Como eu posso te ajudar

Terapia Cognitivo-Comportamental

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem terapêutica que se concentra na identificação e alteração de padrões de pensamento e comportamento disfuncionais que podem contribuir para problemas emocionais e comportamentais.

A terapia pode ajudar os pacientes a identificar pensamentos negativos ou distorcidos, substituí-los por pensamentos realistas e positivos e desenvolver habilidades de enfrentamento saudáveis para lidar com situações desafiadoras.

Desse modo, a forma como avaliamos as situações, pode ser geradora de sofrimento e adoecimento. Nesta abordagem o foco de trabalho na terapia será a modificação cognitiva e comportamental.

Neurociência do Comportamento Humano

Busca entender as nossas ações mais complexas, desde as voluntárias até as involuntárias, focando em descobrir como o nosso subconsciente influencia atividades e as emoções humanas.

É uma área dedicada a entender o que está por trás da conduta humana, a neurociência comportamental foca nos fenômenos da mente, individualidades como a formação da personalidade e da memória. Para tanto, ela observa a consciência e de que maneira o inconsciente afeta as decisões tomadas por cada indivíduo.

Depoimentos

Em um momento da minha vida onde precisei de apoio, o Rafael fez muito mais do que um trabalho psicológico, ele me acolheu de uma forma que outra pessoa não conseguiria fazer. Me fez sentir seguro e pertencente, abriu as portas e dedicou tempo para mim.

Foi fundamental no meu processo de cura e entendimento e hoje, passado aquele momento mais difícil, só tenho a agradecer e ser grato. Obrigado pelo que fez por mim Rafael!

L.F.
Gostaria muito de te agradecer pelo excelente profissional que você é! Até hoje eu agradeço pela indicação que recebi de você, e digo que nada é por acaso. Já passei por alguns profissionais aqui na minha cidade, presencialmente, mas sempre senti que faltava algo, não me sentia 100% segura como sinto nas nossas sessões. E com você tem dado muito certo, e olha que fazemos online. Mas isso é graças ao seu jeito de trabalhar! Direto e reto! Não tem enrolações! Nem sempre, lógico, ouço o que eu gostaria de ouvir, mas ouço o que é necessário para o meu processo de evolução! E isso diferencia um excelente profissional dos demais. Você tem um potencial enorme e uma competência maior ainda. Um ser humano de luz e que leva luz em todos os sentidos. Independente do que conversamos, de qual setor da minha vida, … você sempre me traz sábios conselhos e direcionamentos assertivos! Hoje me sinto muito mais evoluída do que quando começamos!!! Sem sombra de dúvidas eu te indico pra quantas pessoas forem necessárias pois estou no meu lugar de fala por viver essa experiência de estar caminhando sob seus cuidados!!! Obrigada por tudo, sempre!!! E que possamos continuar sempre nesse caminho de evolução! Que seja sempre LUZ Rafa! Obrigada!

C.A
As conversas com o Rafael estão sendo muito valiosas para mim. Sua empatia e habilidades profissionais criam um ambiente seguro onde posso explorar meus sentimentos, lidar com a ansiedade e enfrentar outros obstáculos. A atenção do Rafael é notória e, em resumo, minha avaliação é bastante positiva, de forma que nossos encontros estão sendo essenciais para o meu bem-estar emocional e mental.

G.D.S
Iniciei a terapia buscando entender os motivos das minhas aflições, e graças ao Rafael, estou me curando e me redescobrindo como pessoa.

O processo não é fácil, mas ter alguém ao seu lado em quem confia e acredita, faz tudo se tornar mais tranquilo.

Então, meu muito obrigada Rafa, por me proporcionar um ambiente seguro, e principalmente me auxiliar a ser mais forte e confiante.

Gratidão!

J.M.

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Dúvidas frequentes

Quanto tempo dura o tratamento?

Não é possível determinar a duração do tratamento pois cada paciente é único e tem seu próprio tempo e demanda.

Como são os atendimentos?

Os atendimentos são de 45 minutos online em que o paciente poderá falar sobre sua demanda, mas há sempre um comprometimento de ambas as partes no processo e o psicólogo é parte fundamental no auxílio do processo.

Como são as primeiras consultas?

As primeiras consultas têm como caráter determinar um objetivo terapêutico, além de conhecer o paciente e suas demandas.

Quando devo procurar atendimento?

Os motivos podem variar muito, tristeza, depressão, abandono, separação,dificuldade no relacionamento, ansiedade, mas o que importa é o desejo de melhorar e buscar apoio com um profissional.